アーユルヴェーダやアロマテラピーの健康美容法や食事のことなど、身体の内外からキレイになれる情報を沖縄から発信!
【御岩神社①】日本最強クラスのパワースポット
暖かいから自転車散歩日和でした♪
オペラを探して
【不思議な偶然】偶然ではなく必然だと思った出来事が意味することは?
牧野記念庭園行ってきました
まさに桃源郷だった。
都内にまだこんな場所があったなんて♪
虎ノ門ヒルズの『ベーカリー&グリル 沢村』
卵・乳製品を使わないパンを作りました。
【初心者必見!】初めてのハーフマラソン大会のトレーニングと準備どうする?
春のお出かけ②、パンプスの刑
【もうみんなやってる?】Threads(スレッズ)でできることできないこと
【奈良・能狂言】春の大神まつり 後宴能へ
最近止めたサブスク・始めたサブスク
くぅーっ!これが観たかった!
両方受けてみた!ほくろ除去。CO2レーザーとピコショット(ピコスポット)の違いと感想。
肌年齢&見た目年齢
サロン専売品でワンランク上の肌に。
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化粧品が合わないと言う前に。
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毛穴ケア!並行してやるといいこと!
そうなる前に対策。
びっくらこいた話
山本88歳・食事療法・令和6年4月18日の食事
3日連続プールでお疲れ🏊断酒328日目のダイエット食事記録。
肉割烹へ行った話
【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
山本88歳・食事療法・令和6年4月17日の食事
4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい!
4月15日 トレーニングの記録
2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話
U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
あんこ4個にマクド🍟断酒326日目のダイエット食事記録。
山本88歳・食事療法・令和6年4月16日の食事
4月15日食事と体重 今日は夏支度!
山本88歳・食事療法・令和6年4月15日の食事
何か知らないけどー、当たったw
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美ST6月号
ルルルン(LuLuLun)とシカ(CICA)フェイスマスク比較
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リアタイ韓国2404❻ホテル移動日で汝矣島からまたまた忠武路へリターン。何ゲに懐かしいあのホテル
リアタイ韓国2404❺連日30度近くの気温に倒れましたTT
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